El resveratrol es una de las muchas sustancias químicas, llamadas polifenoles, que se forman de modo natural en vegetales. Se encuentra en uvas, cacahuetes, moras, y arándanos, así como en piceas, eucaliptos, y otros vegetales (no todos comestibles). El vino tinto es rico en resveratrol, y el vino blanco también tiene cierta cantidad. Muchos artículos han presentado al resveratrol como el ingrediente en el vino que parece proteger de enfermedades cardiovasculares a quienes lo beben, la así llamada "Paradoja francesa". Esa paradoja consiste en que los franceses comen mucho queso y otros alimentos ricos en grasas, pero se mantienen más sanos de lo que cabría esperar, presumiblemente debido al vino tinto que beben.
TODOS SABEMOS QUE EL RESVERATROL SE ENCUENTRA PRINCIPALMENTE EN EL VINO TINTO, Y NO ES FACIL CONSUMIRLO A DIARIO, ADEMAS DE QUE NECESITARIAMOS TOMAR GRANDES CANTIDADES DIARIAS... POR TAL MOTIVO, ES RECOMENDABLE TOMAR UNA CAPSULA AL DIA COMO COMPLEMENTO ALIMENTICIO.
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